MANGUE ANANAS SMOOTHIE RECETTE
Le smoothie à la mangue et ananas est le secret d’une peau éclatante et radieuse. La mangue prend soin de la peau et de vos cheveux, intégrer le smoothie tropical radness dans votre routine ce n’est pas seulement le plaisir du délice tropical mais aussi une centrale nutritive qui vous donnera bonne mine et bonne humeur.
RECETTE
Mangue ananas smoothie
Ingrédients
Ingrédients:
- 2 morceaux de banane
- 4 morceaux de mangue
- 4 morceaux d’Ananas
- 2 petit morceaux de Gingembre
- 1 verre (150ml) Eau de coco ou eau plate
Utilisez les fruits pré découpez et congelez que vous avez preparer en amount.
Préparation
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Prenez tout les ingrédients déjà près découpé et congelé, vous pouvez aussi les prendre frais si vous n’avez pas fait la préparation en avance versez les dans votre blender et mixeur.
Petits conseils : pour éviter les morceaux, utilisez la vitesse max de votre mixeur mais terminez avec la vitesse douce pour peaufiner la texture.
Versez dans votre verre ou bouteille à emporter et dégustez.
C’est prêt
Rapide:
5min de préparation
Super healthy :
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- Boost système immunitaire
- Améliore la digestion
- Aide à perdre du poids
- Favorise la vision
- Alcalinise le corps
- Vous rend heureux
- Boost notre sexe drive
Pour plus de recettes nutritionnelles, lisez l’article sur la nutrition des smoothies sur Seasana wellness et yoga article.
xoxo, juju
Seasana wellness & yoga
